El día de las votaciones en Chile suele traer cambios importantes en el ambiente: más personas en las calles, mayor circulación de autos, colegios funcionando como locales de votación, ruidos distintos y rutinas modificadas. Para muchos adultos estos cambios son esperables, pero para niños y niñas autistas pueden generar inquietud, confusión, incomodidad sensorial o ansiedad ante lo inesperado.

Desde un enfoque neuroafirmativo y centrado en el bienestar, la anticipación es una herramienta clave. Por eso, en DiversifiK-T creamos un recurso descargable gratuito con pictogramas, explicaciones simples y estrategias visuales que ayudan a comprender qué ocurrirá este domingo y cómo enfrentar los cambios de manera más segura y tranquila.

En este artículo te contamos por qué es importante anticipar, qué aspectos cambian durante una jornada electoral y cómo apoyar a niños, niñas y adolescentes autistas en este contexto.

¿Por qué anticipar las votaciones?

La anticipación no es una forma de “prepararlos para que soporten”, sino una manera respetuosa de dar información clara, reducir incertidumbre y proteger la seguridad emocional. Cuando niños y niñas autistas saben lo que ocurrirá:

• Disminuye la ansiedad ante lo desconocido.
• Se sienten más en control y con herramientas para enfrentar el día.
• Pueden prepararse sensorial y emocionalmente.
• Se fortalecen las rutinas y la comprensión del entorno.

 

Las votaciones son un evento social, político y comunitario. Entender qué está pasando es un derecho y una forma de participación ciudadana adaptada al desarrollo y las necesidades de cada persona.

¿Qué cambia en el día de votación?

Los días de votaciones suelen incluir variaciones en el entorno que pueden llamar la atención o generar incomodidad. Algunos ejemplos:

✔️ Más personas en calles y colegios

Muchos locales funcionan como centros de votación, lo que genera aglomeraciones, filas y movimiento constante.

✔️ Más autos, más ruido

Vehículos, bocinas, megáfonos, música y conversaciones pueden aumentar la carga sensorial.

✔️ Cambios en los horarios de comercios y transporte

Algunos locales abren más tarde o cierran antes. Esto puede afectar la rutina habitual.

✔️ Espacios que normalmente están vacíos, ahora están llenos

La visualidad del entorno cambia: banderas, señaléticas, urnas, filas y personal militar o municipal.

Explicar estos cambios antes del día de la votación permite que niños y niñas los reconozcan como parte de un proceso seguro y temporal.

¿Cómo apoyar desde un enfoque neuroafirmativo?

La clave está en informar, validar y ofrecer estrategias de autorregulación.
Algunos apoyos útiles:

🌬️ Enseñar técnicas simples de respiración

Inhalar profundo, soplar lentamente o usar visuales de respiración.

🎧 Preparar apoyos sensoriales

Audífonos, viseras, lentes de sol, objetos calmantes.

🧩 Proponer actividades tranquilas

Dibujar, escuchar música, leer, hacer pausas.

🗺️ Anticipar horarios

Explicar en qué momento podrían salir, si pasarán cerca de un local de votación y qué podrían encontrar.

🗣️ Ensayar qué pueden decir

Frases simples como: “me molesta el ruido”, “quiero esperar afuera”, “quiero mis audífonos”.

La autorregulación no es un requisito impuesto: es una herramienta de autocuidado y autonomía emocional.

Nueva guía gratuita para usar en casa o en el aula

Para acompañar esta jornada de manera clara y estructurada, creamos una hoja imprimible con pictogramas y explicaciones sencillas, que incluye:

• Qué son las votaciones.
• Por qué hay más personas y autos.
• Qué hacen las personas cuando votan.
• Cómo te puede afectar el cambio en el ambiente.
• Estrategias visuales de autorregulación estilo TEACCH.

 

El recurso está diseñado con colores suaves, lenguaje simple y estructura visual anticipatoria para facilitar la comprensión y reducir el estrés.

📥 Puedes descargarlo gratuitamente haciendo clic aquí